Hier steht der gemeinsame Sport im Vordergrund; zur gezielten Erhaltung der Beweglichkeit, Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens!
Rückengerechte Übungen, kombiniert mit Koordinationselementen und Kleingeräten;
auf dem Stuhl oder der Matte, je nach Bedarf.
Entspannungsteile zwischendurch runden das Programm ab.

Status:

Kursnr.: W2GV413

Kurs-Dauer: Dienstag 27.08.2024 – Dienstag 10.12.2024

Kurs-Uhrzeit: 10.15 Uhr – 11.15 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 14

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 59,00 €